Kako si lahko pomagamo pri dolgotrajnem stresu in težavah s spanjem
V vsakdanjem tempu sodobnega življenja marsikdo občuti napetost, tesnobo ali težave z zbranostjo. Naravna pomoč za boljše spanje so nekatere rastline, kot so melisa, sivka, pasijonka, hmelj in baldrijan, imajo naravne lastnosti, ki lahko pomagajo telesu pri sprostitvi, umiritvi misli in lažjem prehodu v spanec, saj s svojim delovanjem blažijo …