Magnezijeve tablete so primerne za vse, ki imate težave zaradi pomanjkanja magnezija v telesu. Magnezijeve tablete vsebujejo magnezijev citrat, ki takoj preide v kri in sprošča mišične krče ter napetost. Poleg tega pa magnezij igra veliko vlogo v procesih presnove in nosi odgovornost za prenos dražljajev v celice mišičevja in živcev. Prav tako je magnezij v kosteh in prispeva k njihovi trdnosti. V naravi ga lahko najdemo v stročnicah, proizvodih iz žit ter v zeleni zelenjavi. Visoka prisotnost magnezija je tudi v različnih mineralnih vodah. Magnezijeve tablete dopolnjujejo potreben dnevni vnos magnezija, da bi telo delovalo brezhibno. Veliko magnezija se izloči iz telesa zaradi uporabe diuretikov ter raznih odvajal. Magnezijeve tablete v takem primeru hitro nadomestijo izgubo in povrnejo telesu moč. Večje potrebe po magneziju čutijo predvsem starejši, nosečnice in diabetiki.

Magnezijeve tablete lahko uživajo tudi bolniki, ki imajo sladkorno bolezen. Ljudje z diabetesom se velikokrat izogibajo hrani, ki ima veliko vsebnost magnezija, zato si lahko pomagajo s tableti. Prav tako se magnezijeve tablete priporočajo nosečim ženskam ter doječim materam, saj otrok potrebuje magnezij za zdrav razvoj. Magnezijeve tableta pa lahko pomagajo tudi pri preprečevanju glavobolov ter migren. Poleg stresa, pomanjkanja spanja, kajenja ter alkohola, je lahko vzrok za bolečine v glavi tudi pomanjkanje magnezija. Pomanjkanje tega pomembnega elementa v telesu se lahko kaže kot nervoza, znižana koncentracija in celo razdražljivost. Magnezij skrbi tudi za pravilno delovanje srčne mišice. Poleg kalcija je tudi pomemben gradnik kosti, zato se potreba po njem povečuje z leti. Kosti namreč izgubljajo svojo trdnost, zato se priporoča jemanje magnezijevih tablet. Magnezijeve tablete so priporočene za vse starosti in se vrste težav. Pred uporabo se posvetujte z zdravnikom glede vaše zdravstvene situacije, da vam bo lahko priporočil dnevni odmerek. Z njimi si lahko namreč povrnete zdravje in ohranite dobro počutje.